腰痛にもさまざまな種類があります。
腰痛の中にもただ炎症を起こして痛む腰痛、その他にも「椎間板ヘルニア」「座骨神経痛」「股関節痛」「ギックリ腰」などの腰痛があります。
背骨は、頸椎、胸椎、腰椎、仙骨がゆるいＳ字型で組み合わさってできていますが、背骨がＳ字型になっているおかげで、腰にかかる衝撃を吸収し、緩和させて腰痛にならないようにできています。
ところが腰椎である腰骨が弾力性を失ってしまうと、Ｓ字型の背骨がもつ衝撃緩和の機能が阻害されてしまい、腰骨を中心に背骨全体が硬直します。硬くなって伸縮性を失った背骨は、衝撃をモロに伝えてしまうため疲労がたまりやすくなり、次第に痛みを誘発するようになり腰痛が発症するというわけです。
「ヘルニア」「座骨神経痛」「股関節痛」「ギックリ腰」などの腰痛でも、腰痛を改善するためには腰骨の弾力性を元通りに戻すことが大切といえます。
