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肩こり、腰痛に・・・

肩こり、腰痛に悩まされている方、一読してみてください。

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【新着情報】

肩こりの改善に効果的な入浴の仕方は、ぬるめのお湯にゆったりと首までつかって温まる...

腰痛の時には腰に負担のかかる姿勢は出来るだけ避けて、眠る時の姿勢も腰痛を悪化させ...

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肩こりに良いといわれる栄養素はクエン酸です。クエン酸は乳酸という老廃物質の分解促...

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肩が凝った時には人にしてもらうマッサージや肩を叩いたり揉んでもらうことがとても気...

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椎間関節性腰痛症は朝は腰が痛くてなかなか起き上がれないのに、体を動かしている内に...

椎間捻挫は俗に「ぎっくり腰」と呼ばれている腰痛ですが、普通に生活していて、あると...

腰痛や肩こりは、ほとんどが患部の骨や関節が擦り減ったり、変形、血行の障害、筋肉の...
肩こり、腰痛に・・・イメージ
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