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肩こり、腰痛に・・・

肩こり、腰痛に悩まされている方、一読してみてください。

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【新着情報】

腰痛にもさまざまな種類があります。 腰痛の中にもただ炎症を起こして痛む腰痛、その...

肩こりの改善に効果的な入浴の仕方は、ぬるめのお湯にゆったりと首までつかって温まる...

腰痛がある時は腰に負担のかかる姿勢は腰痛を悪化させるので出来るだけ避けましょう。...

腰痛の予防や解消には血流を良くするお風呂がとても効果があります。特に身体の芯まで...

肩こりに良いといわれる栄養素はクエン酸です。クエン酸は乳酸という老廃物質の分解促...

肩こりの原因は主に血行不良といわれています。肩このために血行不良を解消しましょう...

肩が凝った時には人にしてもらうマッサージや肩を叩いたり揉んでもらうと、こりがほぐ...

脊椎すべり症(腰椎すべり症)は腰椎が何らかの理由でずれて神経が圧迫されることによ...

椎間関節性腰痛症は朝は腰が痛くて起き上がれない程なのに、昼間体を動かしている内に...

椎間捻挫は一般に「ぎっくり腰」と呼ばれている腰痛です。ぎっくり腰はごく普通に生活...
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