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マッサージ色々

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偏頭痛対策<偏頭痛の予兆症状>

偏頭痛は時としてかなりの痛みで日常生活に支障をきたす場合もあるので、できるだけ規...

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腰痛の治療にストレス対策

慢性的な腰痛は、ストレスが原因で自律神経に乱れが生じて引き起こされるとも言われて...

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マッサージ

マッサージは紀元前、医学の祖とされるヒポクラテスがその重要性を説いたとされていま...

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ヒーリングとは

ヒーリングとは身の回りのものを通して自分を見つめなおし、心身をリラックスさせるこ...

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ウオーキングとストレッチ

ウオーキングとストレッチは子供から高齢者まで安心して実践できる健康運動です。 ウ...

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ヨガとピラティス

ヨガとピラティスは、近年「ヨガ・ピラティス」「ヨガやピラティス」などというように...

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アロマセラピーとは

アロマセラピーは花や草などの植物から抽出した芳香成分のエッセンスの作用で、心身の...

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